Инструктор “Федерации Айкидо Айкикай Московской области”, 3 дан Айкидо Айкикай.
Посещая регулярно занятия по Айкидо, дети постепенно развиваются физически, что способствует укреплению здоровья. Айкидо учит добиваться поставленных целей! Нет сомнений детям это пригодится и в школе.
Тренер Клуба айкидо «Вакикай-Королев»
«Айкидо» переводится с японского как «путь гармонии и силы».
Для детей в современном мире важно не только быть сильным и уметь защитить себя физически, но и вести себя так, чтобы не провоцировать агрессию и решать все вопросы спокойно и дружелюбно. Ну а если всё же на тебя нападают физически или психологически, то уметь нейтрализовать это нападение. Другими словами, важно быть в гармонии с окружающим миром.
Структура занятия:
- приветствие (японская культура)
- упражнения на разминку мышц и суставов
- отработка страховки в айкидо
- упражнения на взаимодействие друг в другом
- элементы передвижений в айкидо
- подвижные игры на развитие
- прощание (японская культура)