Шиханов Максим Валерьевич

Шиханов Максим Валерьевич

Инструктор

Инструктор “Федерации Айкидо Айкикай Московской области”. Степень: 2 дан Айкидо Айкикай. Образование высшее: Московский государственный открытый педагогический университет (МГОПУ им. М.А. Шолохова)

Регулярное участие в международных семинарах.

Посещая регулярно занятия по Айкидо, дети постепенно развиваются физически, что способствует укреплению здоровья. Айкидо учит добиваться поставленных целей! Нет сомнений детям это пригодится и в школе.

Айкидо для детей

«Айкидо» переводится с японского как «путь гармонии и силы». 

Тренер Клуба айкидо «Вакикай-Королев»

Для детей в современном мире важно не только быть сильным и уметь защитить себя физически, но и вести себя так, чтобы не провоцировать агрессию и решать все вопросы спокойно и дружелюбно. Ну а если всё же на тебя нападают физически или психологически, то уметь нейтрализовать это нападение. Другими словами, важно быть в гармонии с окружающим миром.

Айкидо и дети

Видео и фото с занятий можно посмотреть в группе Инстаграмм

Структура занятия:

  • приветствие (японская культура)
  • упражнения на разминку мышц и суставов
  • отработка страховки в айкидо
  • упражнения на взаимодействие друг в другом
  • элементы передвижений в айкидо
  • подвижные игры на развитие
  • прощание (японская культура)

Статьи: